Semelles (ou orthèses fonctionelles)

Félicitations, vous avez décidé de prendre votre corps en main en passant… par vos pieds!

Vos semelles, appelées aussi orthèses orthopédiques/fonctionnelles dynamiques, vont vous permettre de corriger les positions de vos pieds lorsque vous êtes « en charge ». Cela semble super sur papier mais elles ne sont pas magiques et il importe donc de respecter certains points si vous souhaitez en tirer un maximum d’efficacité et les faire durer le plus longtemps possible.

Tout d’abord, vos semelles sont uniques. Ne tentez pas de les prêter à votre frère, votre sœur, votre ami ou votre pire ennemi; ça ne fonctionnera pas. Les mesures ont été réalisées sur votre corps, les empreintes à partir de vos pieds et votre analyse de marche (appelée aussi « analyse biomécanique ») a donné des conclusions qui vous sont propres. Votre traitement par orthèses fonctionnelles (c’est le nom savant de vos semelles) a été établi sur base de l’analyse de toutes ces données et de la réflexion de votre praticien sur votre cas.

Amoureux de mon travail, je travaille sans intermédiaire ou laboratoire externe de semelles. Je peux ainsi décider une fois la paire de semelles sortie de l’imprimante 3D Cad-Cam de faire des petits ajustements sur des détails que je perçois en passant ma main sur les semelles. Je suis ainsi le traitement des problèmes de mes patients du début à la fin.

Toujours à la recherche des technologies de pointe, j’ai le plaisir de vous annoncer que je travaille avec un système Intellisole TM .

Le système Intellisole TM permet de scanner le pied pour le digitaliser à l’ordinateur et ainsi lui modeler directement une semelle en trois dimensions.

L’ordinateur se charge de gérer la machine qui fraisera dans les matériaux adéquats et avec une précision extrême les semelles dessinées par votre podologue (0.1 mm et 0.1 degré).

Les avantages sont nombreux, particulièrement concernant la précision des semelles fabriquées; les possibles erreurs humaines de manipulation lors de la confection sont purement et simplement supprimées.

De plus, en cas de perte, d’accident, ou si vous souhaitez tout simplement une nouvelle paire de semelles, il sera possible de les reproduire fidèlement à l’identique grâce à la mise en mémoire de leur forme dans votre dossier.

Les différents prises d'empreintes

Empreintes en mousse

La moins fiable (42% de la réalité) mais la moins chère

Empreintes en cire

Plus fiable (85%) et recyclable

Empreintes en plasticine

Peu fiable (62%) mais réutilisable plusieurs fois

Empreintes en plâtre

Très fiable (90%) mais salissant et long à faire

Empreintes à billes

Fiable (75%) mais nécessite des manipulations en plus

Empreintes scan 3D

Parfaitement fiable (100%)

Les différents types de semelles

Semelles posturales

Semelles qui appuient sur les nerfs pour redresser le corps

Semelles de bandagisterie

Semelles pour mettre les pieds droits mécaniquement

Semelles de podologue

Semelles orthopédiques pour changer la façon de marcher et de se tenir

FAQ : Ce que l'on me demande souvent !

Quelle est la durée de vie normale d'une paire de semelles?

La durée de vie normale d’une semelle va varier selon son utilisation. Un sportif journalier mettra forcément d’avantage de pression sur ses semelles qu’une personne sédentaire et les usera donc aussi plus rapidement. Il d’usage de considérer qu’une paire de semelles se garde environ 3 ans. Une paire de semelles dans une chaussure de sécurité peut se détériorer en 1 an et demi tandis qu’une semelle dans une chaussure classique portée derrière un bureau peut parfois tenir 5 ans.

Quand un pied grandit, il faut penser à changer la semelle. Une pointure de plus reste acceptable car le talon s’élargira environ deux fois moins rapidement que la longueur du pied ne s’agrandira. A partir de deux pointures de plus, il est temps de recréer des nouvelles semelles pour pouvoir garder toute leur précision d’action.

Il existe différentes façon de traiter un pied avec des semelles. Dans ma pratique je recherche le « pied idéal » de chacun. En partant du pied actuel, je modifie les pressions sous le pied pour tendre vers ce qui serait le mieux face au problème du moment mais également avec une vue à plus long terme. Que cette position de pied « idéal » soit atteinte complètement ou partiellement, ce but reste le même. C’est pourquoi il est possible de réimprimer une paire de semelles identique à la précédente même des années plus tard sans nécessiter forcément une nouvelle analyse complète. Ces réimpressions coûteront évidement moins cher puisqu’elles demanderont moins de travail.

En cas de fracture, opération, changement de poids ou de taille, apparition de nouvelles douleurs, d’une nouvelle prescription d’un médecin,… il est nécessaire de recommencer une analyse complète afin de repartir sur une nouvelle base avec une visée probablement différente sur le court et le long terme.

Est-ce que je peux faire du sport avec mes semelles?

Il est possible de créer des semelles spécifiquement conçues pour le sport. Plus résistantes à l’effort, plus supportrices face aux grandes pressions liées à la pratique, elles permettront de soutenir le pied d’avantage dans une situation de charge élevée. Cependant, il n’est pas forcément nécessaire de passer par l’achat de telles semelles si la pratique reste occasionnelle ou n’implique pas de grand changement sur le Membre Inférieur.

Le sport choisi et la façon de le pratiquer sont des éléments essentiels et il sera cependant bon de se souvenir également que chacun reste unique et que donc certaine personnes ne sauront jamais utiliser leur semelles dans leur sport tandis que d’autre ne pourront s’en passer à aucun prix.

Est-ce qu'il me faut des chaussures "spéciales" pour mettre mes semelles dedans?

Les semelles fabriquées par votre podologue sont prévues pour être utilisées dans des chaussures dites « normales »… mais bonnes afin de donner 100% de leur efficacité.

« Tout compromis dans le choix des chaussures impacte l’efficacité des semelles »

Si votre chaussure est instable, toute chose posée dessus sera forcément instable. Je compare souvent les semelles à la tour de Pise, bien droite mais posée sur des fondations bancales.

Il est important de se référer aux conseils de votre podologue sur le choix des chaussures :

bonne pointure
bonne structure
bon soutient
bonne tenue du pied
bon équilibre

La pointure de vos chaussures peut être impactée par l’incursion de semelles dans celles-ci. Retirer préalablement les semelles de confort dans vos chaussures vous permettra de gagner une pointure et ainsi de la place pour vos pieds. Si les semelles de confort ne se retirent pas, il est recommandé de choisir une pointure plus grande afin de ne pas être compressé dans vos chuassures.

Gardez à l’esprit qu’étant donné que vos semelles sont faites sur mesures pour vos pieds, il vaut toujours mieux adapter vos chaussures à vos semelles que d’adapter vos semelles à vos chaussures.

Est-ce que je peux laver mes semelles?

Les semelles sont réalisées en EVA (Ethylène Vinyl Acétate). A la fois souple et de densité variable, ce matériaux ne craint que la chaleur. Semi-naturelles et donc semi-synthétiques, vos semelles résisteront parfaitement à l’eau (dans des proportions bien sûre raisonnables; passer deux semaines dans un seau d’eau pourra probablement les marquer de façon durable…) durant un lavage à la main avec un simple savon et une éponge. Machine à laver, séchoir, lave-vaisselle, micro-onde,… seront à proscrire.

Du temps où les semelles étaient réalisées à la main et pressées sous vide, elles étaient préalablement chauffées au four pendant plusieurs minutes à 140°C afin de se ramollir au point de pouvoir épouser la forme du plâtre réalisé sur base des pieds du patient. Il est donc bon d’éviter de poser ses semelles sur le radiateur par exemple.

Est-ce que c'est normal de ressentir une grosse bosse sous mon pied?

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